Самара · Санфировой 95к2 · 6 этаж
Твоё уютное спортивное пространство. Мы поможем тебе полюбить спорт — а спорт поможет тебе полюбить себя.
Тренеры с высшим спортивным образованием. Групповые и персональные тренировки в небольших группах — с индивидуальной нагрузкой и контролем техники.
Как в нашей группе ВК
Групповые
Тренировки, которые помогают набрать силу и выносливость, похудеть и улучшить форму тела. Подходят и парням, и девушкам: развитие силы, проработка мышц и рельеф.
Небольшие группы — нагрузка подбирается индивидуально по исходным данным атлета. На занятии тренер контролирует технику каждого. Атмосфера дружественная и поддерживающая.
Групповые
Функциональные тренировки в женском формате из линейки LS-Fit: сила, выносливость и работа над формой тела в дружественной атмосфере небольшой группы.
Нагрузка подбирается индивидуально, тренер следит за техникой каждого.
Групповые
Направление LS-Fit на петлях TRX с акцентом на растяжку, мобильность и контроль корпуса — в том же камерном формате небольших групп.
Хорошо сочетается с Functional training. В тарифе на 16 занятий: 8 Functional training woman’s + 8 TRX-Stretching.
Для детей
Занятия для детей от 5 лет: движение, координация и привычка к спорту в игровом и бережном формате.
Небольшие группы, внимание тренера к каждому ребёнку. Подробности расписания — в записи и в ВК.
Индивидуально
Персональный формат с тренером: программа под ваши цели, уровень и самочувствие — сила, коррекция техники, восстановление или старт с нуля.
Запись и вопросы — через сообщения ВК или онлайн-запись на сайте.
г. Самара, ул. Санфировой 95к2, офисный центр, 6 этаж (офис 702 — в лифте кнопка 6)